逆流性食道炎と生活習慣の関係

逆流性食道炎を起こしやすくする可能性のあるものを以下にあげます。

たばこ

チョコレート

アルコール

炭酸飲料

右側臥位

臥位（寝ている状態）

脂肪食

黄色の項目はエビデンスがあります。

アルコールは白ワインが特別に悪いです。

エビデンスのある逆流性食道炎を軽くする可能性のあるものを以下にあげます。

左側臥位

体重減少

ベッドの頭位挙上

 

黄色の項目は実際に効果のあるものです。